Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
SZÁMLÁLÓ
Indulás: 2009-12-21
 
Menü
 
CSINÁLD HÁZILAG
 
MIBEN
 
MANGÁN

A mangán

A tények:
- Segít azokat az enzimeket aktiválni, amelyek szükségesek, hogy a szervezet a
biotint, a B1 és a C vitamint megfelelően fel tudja használni.
- A csontok normális szerkezetéhez szükséges.
- Fontos szerepet játszik a tiroxin, a pajzsmirigyhormon képződésében.
 Szükséges s táplálékok megfelelő emésztéséhez, hasznosításához.
- Fontos a normális szaporodáshoz és a központi idegrendszer kifogástalan
működéséhez.
- Akit visszatérő szédülések gyötörnek, kiséreljen meg többmangánt adni az
étrendjéhez.
- A szórakozott, figyelmetlen, vagy emlékezetkieséssel küzdő emberek
gondoskodjanak arról, hogy elég mangán jusson a szervezetükbe. ( ide nekem egy
mangánbányát )
- Azok akik sok tejet, húst fogyasztanak több mangánt igényelnek.

Adagolás:
A felnött ember átlagos szükséglete 2,5-5 mg.

Segíti a szervezetet:
- Hamar elmulasztja a fáradtságot.
- Elősegíti a normális idegreflexet.
- Csökkenti az idegek ingerelhetőségét.

Hiánybetegség:
Ataxia ( koordinált mozgás elvesztése )

Legfőbb természetes forrásai:
dió, zöld levelű főzelékfélék, borsó, répa, tojássárgája, szemes gabona.

Mérgezőség:
Ritka, kivéve az ipari eredetű mérgezéseket. Úgy látszik még sem olyan jó ötlet a
bánya.

Ellenségei:
Nagy adagban történő kalcium és foszforfelvétel gátolja a felszívódását.


A holnapi téma a molibdén és a foszfor.

Lehetséges témák a késsőbbiekre:
- Fehérjék
- Hiánytünetek
- Káros anyagok
- Betegségek gyógyítása vitaminokkal ásványi anyagokkal
- Egyébb csodatevők.

 
PRAKTIKÁK
 
JÓ TUDNI
 
EGÉSZSÉGESEN
 
FÜSZEREKRŐL
 
GOMBA
 

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre