A P vitamin, C komplex, citrus bioflavonidok, rutin, heszperidin

A tények:
- Vízoldékony, citrinből, rutinból, heszperidinből, valamint flavonokból és
flavonolokból tevődik össze.
- C vitamin megfelelő felszívódásához és működéséhez szükséges
- A flavonidok a citrusfélék gyümölcsének sárga és narancssárga színét adják
- Kapillárispermeábilitás faktornak is nevezik. A bioflavonidok elsődleges funkciója
a kapillárisfal szilárdságának biztosítása és a felszívódás szabályozója
- A P vitamin segíti a C vitamint abban, hogy a kötőszöveteket  egészségesen
tertsa.
- A bioflavonidok a C vitaminnal szinergista hatásuak.
- A menopauzában levő nők hőtolulásai enyhűlnek ha C vitaminnal együtt kapják a
P vitamint.
-A kinek fogmosáskor vérzik az inye pótlásra szorul
- Aki zúzódásra hajlamos az hasznát látja a komplec P és C vitaminok szedésének.

Adagolás:
Minden 500 mg C vitaminhoz 100 mg P vitamin ajánlott.

Segíti a szervezetet:
- Megakadályozza, hogy az oxidáció tönkretegye a C vitamint
- Erősíti a kapillárisok falát, ezáltal véd a véraláfutások ellen.
- Segít a fertőzések elleni rezisztencia kialakulásában
-Megakadályozza a fogínyvérzést és hozzásegít a fogíny gyógyulásához
- Segít az ödéma kezelésében és a belső fül betegsége miatt fellépő szédülés
leküzdésében

Hiánybetegség:
A kapillárisok törékenysége.

Legfőbb természetes forrásai:
A citrusgyümölcsök terméshéjának fehér rétege és a gerezdek elválasztófala,
sárgabarack, hajdina, szeder, cseresznye, csipkebogyó

Mérgezőség:
Nem ismert

Ellenségei:
Víz, főzés, hő, fény, oxigén, dohányzás